336+ opinii
"Efekty były widoczne już po pierwszym treningu. Od lat cierpiałam na bóle pleców, a dzięki tym ćwiczeniom dolegliwości znacznie się zmniejszyły." – Jolanta
"Efekty były widoczne już po pierwszym treningu. Od lat cierpiałam na bóle pleców, a dzięki tym ćwiczeniom dolegliwości znacznie się zmniejszyły." – Jolanta
14-dniowe wyzwanie ruchowe 35+ | 4 maja
14-dniowe wyzwanie ruchowe 35+ | 4 maja
Cena regularna
149,00 zł
Cena regularna
149,00 zł
Cena promocyjna
149,00 zł
Cena jednostkowa
na
- Profesjonalny program: stworzony przez fizjoterapeutkę Sonię Bałwas
- Nieograniczony dostęp: zapłać tylko raz, ćwicz bez ograniczeń
- Bez ryzyka: 14 dni gwarancji zwrotu pieniędzy
Nie można załadować gotowości do odbioru
Czy czują Państwo, że z każdym rokiem poruszanie się staje się coraz trudniejsze?
Zapraszamy Państwa do 14-dniowego wyzwania i pokażemy, jak odzyskać lekkość ruchu, więcej swobody i energii na co dzień.
14-dniowe wyzwanie z fizjoterapeutką Sonią Bałwas – to dobry moment na zmianę.
To wyzwanie pomoże Państwu zmniejszyć ból i napięcie, odzyskać energię oraz poprawić sprawność i komfort codziennego życia.
To wyzwanie jest dla Państwa, jeśli:
❌ Pracują Państwo siedząco i na co dzień brakuje ruchu
❌ Od dawna nie było regularnej aktywności fizycznej
❌ Często pojawia się ból, napięcie lub fizyczny dyskomfort
W ciągu 14 dni wyzwania:
👉 Pomożemy rozluźnić ciało i zmniejszyć napięcie w plecach, karku i barkach
👉 Zwiększą Państwo zakres ruchu i mobilność, aby codzienne czynności były łatwiejsze
👉 Poprawią Państwo równowagę i elastyczność – dla większej swobody i pewności ruchu
👉 Pierwszy trening jest bardzo spokojny – pozwala ciału bezpiecznie wejść w rytm ruchu
Dlaczego warto dołączyć?
✅ Otrzymają Państwo 14 treningów po ok. 20 minut dziennie – do wykonania w dowolnym momencie
✅ Każdy trening ma jasną strukturę: rozgrzewka → część główna → wyciszenie i rozciąganie
✅ Treningi łączą funkcjonalne wzmacnianie (z ciężarem własnego ciała) oraz łagodne elementy cardio – bez sprzętu
✅ Wszystkie materiały przygotowała profesjonalna fizjoterapeutka Sonia Bałwas
✅ Program stworzony z myślą o osobach, które chcą bezpiecznie wrócić do regularnego ruchu
✅ Masz nieograniczony dostęp do treningów – możesz oglądać i powtarzać je tyle razy, ile potrzebujesz
✅ Treningi są ułożone stopniowo, dzięki czemu poradzą sobie także osoby o niższej sprawności
Jesteśmy przekonani, że efekty pozytywnie Państwa zaskoczą!
(albo zwrócimy pieniądze) 🔒
Ponad 4965+ osób ukończyło to wyzwanie, a średnia ocena to ⭐⭐⭐⭐⭐ (4.9/5)
Oto, co mówią uczestnicy 👇
To wyzwanie nie jest o odchudzaniu, budowaniu mięśni ani „wylewaniu potu”.
To o zdrowym, bezpiecznym ruchu – odzyskiwaniu mobilności i uwalnianiu się od napięć, dyskomfortu oraz bólu.
Zapraszamy Państwa do 14-dniowego wyzwania ruchowego – to dobry moment, aby zadbać o siebie.
Pokonaj fizyczny dyskomfort i poczuj się lepiej każdego dnia
Zmniejsz bóle szyi, ramion i pleców
Przywróć zmniejszoną mobilność
Utrzymuj zdrową aktywność fizyczną
Ruchliwe ciało – zdrowe ciało
Świadomy ruch poprawia nie tylko samopoczucie, ale także zdrowie
Chcesz w wieku 50 lat czuć się jak trzydziestolatek?
To możliwe – wystarczy trochę wysiłku i chęci.
O trenerce fizjoterapeutce Sonia Bałwas
Jestem magistrem fizjoterapii z 8-letnim doświadczeniem, absolwentką Uniwersytetu Medycznego w Łodzi.
Specjalizuję się w pracy z kobietami w wieku średnim i starszym – pomagam im zmniejszyć ból, odzyskać sprawność i poprawić komfort życia.
W pracy stawiam na bezpieczny ruch, profilaktykę i zdrowe nawyki, dobierając ćwiczenia oraz techniki wspierające regenerację i dobre samopoczucie.
Świadomy ruch – droga do zdrowego i długowiecznego ciała
Rozpocznij zmiany
Odzyskaj pełną swobodę ruchu swojego ciała
-
Profesjonalni specjaliści
-
Nieograniczony dostęp
-
100% bezpieczne płatności
-
Zwrot do 14 dni
