Czy czujesz, że z każdym rokiem poruszasz się coraz trudniej?  

Nasz program ruchowy 60+ to niezastąpiony sposób, aby odzyskać lekkość ruchu, poprawić samopoczucie i jakość codziennego życia!

Program fizjoterapeutyczny stworzony dla osób w wieku średnim i starszym – pomaga pozbyć się codziennych napięć i bólu, dając Ci możliwość znów cieszyć się aktywnością i swobodą ruchu.

Ten program jest dla Ciebie, jeśli:

❌ Pracujesz siedząco i na co dzień mało się ruszasz

❌ Od dawna nie ćwiczysz lub w ogóle nie uprawiasz sportu

❌ Często lub stale odczuwasz ból i dyskomfort fizyczny

Podczas treningów:

👉 Wzmocnisz najważniejsze grupy mięśniowe i poprawisz pracę serca oraz układu krążenia

👉 Poprawisz koordynację, zakres ruchu i równowagę, zmniejszając ryzyko kontuzji

👉 Uwolnisz się od bólu i napięć w plecach, karku, barkach, biodrach i innych partiach ciała

👉 Zwiększysz ogólną mobilność ciała, dzięki czemu codzienne czynności staną się łatwiejsze i przyjemniejsze

Dlaczego warto dołączyć?

✅ Program obejmuje aż 15 treningów fizjoterapeutycznych dla początkujących:

🔹 5 sesji szybkiego rozluźnienia (po 10 minut)

🔹 8 podstawowych treningów całego ciała (po 30 minut)

🔹 BONUS: 2 sesje rozciągające (po 15 minut każda)

✅ Stworzony specjalnie dla osób starszych, które chcą wzmacniać ciało i dbać o dobre samopoczucie

✅ Ułożony stopniowo – dlatego poradzisz sobie nawet przy niskiej sprawności fizycznej

✅ Treningi zostały zaplanowane tak, by były bezpieczne, skuteczne i łatwe do wykonania

✅ Zapewniamy wygodny dostęp do nagrań – możesz ćwiczyć i powtarzać w dogodnym dla siebie czasie

✅ Otrzymasz pełne wsparcie i odpowiedzi na pytania, aby Twoja droga do lepszego zdrowia była spokojna i efektywna

✅ Wszystkie materiały i treningi zostały przygotowane przez fizjoterapeutkę Sonię Bałwas

100% Gwarantujemy – efekty pozytywnie Cię zaskoczą!

(albo zwrócimy pieniądze) 🔒

Ponad 2500 osób ukończyło już ten program, a opinie ⭐⭐⭐⭐⭐ (4.9/5)

Zobacz, co mówią uczestnicy programu 👇

Ten program nie jest o odchudzaniu, budowaniu mięśni ani wylewaniu potu.

To o zdrowym ruchu, odbudowie mobilności i uwolnieniu od napięć, dyskomfortu oraz bólu.

Rozpocznij swoją drogę do lepszego samopoczucia z naszym programem ruchowym już DZIŚ!